once tcr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
9.01 km
1:23:47 09:18 p/km Normál futás |
23. hét
9.01 km
1:23:47 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
6.04 km
58:27 09:41 p/km Normál futás |
14
6.92 km
1:01:52 08:56 p/km Normál futás |
24. hét
12.96 km
2:00:19 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.96 km
51:51 07:27 p/km Normál futás |
25. hét
6.96 km
0:51:51 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
0.88 km
09:45 11:05 p/km Hegyi túra |
27
6.9 km
1:00:16 08:44 p/km Normál futás |
28
7.96 km
1:15:00 09:25 p/km Normál futás |
26. hét
0.88 km
0:09:45
14.86 km
2:15:16 |
|
29
|
30
|
1
10.1 km
1:11:13 07:03 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
10.1 km
1:11:13 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 43.79 km | 6:31:13 |
9.01 km |
1:23:47 |
|
Túra
|
1 | 0.88 km | 0:09:45 |
0.88 km |
0:09:45 |
| Összesen | 7 | 44.67 km | 6:40:58 |
9.01 km | 1:23:47 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
43 | 319.05 km | 49:02:38 |
11.84 km |
1:52:48 |
|
Bringázás
|
1 | 8.33 km | 0:37:03 |
8.33 km |
0:37:03 |
|
Túra
|
3 | 17.21 km | 4:04:45 |
11.72 km |
2:43:00 |
| Összesen | 47 | 344.59 km | 53:44:26 |
11.840 km | 2:43:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
